Executive Leadership Coaching & Training
  Leeroplossingen op maat
  • Home
    • Voor wie
  • Loopbaanbegeleiding
    • Voor wie
    • Hoe gaan we te werk fase 1
    • Hoe gaan we te werk fase 2
    • Hoe aanvragen
    • Wie is je loopbaancoach
  • Coaching
    • KernTalenten
    • Wanneer coachen
    • Wat mag je verwachten
    • Aanpak
    • Coachings in een uniek kader
  • Leeroplossingen
    • Onze 4D aanpak
    • Uw resultaten
    • UNIEK: Teambuilding in Val Thorens
  • Outplacement
  • Blog
  • Wie is Sabine
  • Out of office: de succesformule voor harde werkers
  • hardwerkenindicator
  • Boost je carriere word een doelgerichte netwerker in 7 stappen
  • Getuigenissen
  • Media
  • Certificaties
  • Contact
  • Home FR

Het is zover

28/7/2020

0 Reacties

 
Foto
​De eerste telefoons met aanvragen voor outplacement begeleiding komen binnen.

​Voormalige coachees, maar ook HR-contacten en eindverantwoordelijken die niet willen begeleid worden door een onbekende en die vooral een flexibele begeleiding wensen waarbij er buiten de standaard aanpak wordt gewerkt. ‘Zolang we maar binnen de 60uur en het budget blijven,’ klinkt het dan.

Zij weten zeer goed hoe ze hun CV moeten opstellen of een motivatiebrief schrijven maar zoeken een sparringpartner, willen tot stilstand komen, tijd nemen om uit te zoeken wat ze nog willen doen en vooral een juiste keuze maken. 

Nu kan het.   Nu mag het.   Nu moet het!

​Zij hebben in eerste instantie hulp nodig om te “deconnecteren”: afstand nemen en afscheid nemen van hun bedrijf, hun voormalige verantwoordelijkheden en vooral van “hun” mensen. De pagina omdraaien is voor iedereen een ander gebeuren. De ene maalt er niet om, de andere heeft het er lastig mee.

Je hoofd leeg maken en alles een plaats geven zodat je ruimte krijgt voor een nieuw begin. Ik werk graag met metaforen. Dus gebruik ik er hier ook één. Als een tuinier een opdracht krijgt om een nieuwe tuin aan te leggen dan begint hij eerst met het terrein zaai klaar te maken: sorteren wat je wil behouden en alle planten verwijderen.

Ruimte maken en tijd nemen om je hoofd leeg te maken is een belangrijke stap.
  1. Het helpt bewust maken en aanvaarden dat het “oude” voorbij is.
  2. Het zet het reflectieproces in gang waardoor je begint “door” te denken over wat je écht wil.
  3. Het wakkert je creatieve geest aan die begint met het invullen van deze ruimte. Trouwens dit proces speelt zich in eerste plaats vooral af in je onderbewuste tijdens je slaap.
  4. Je krijgt een gevoel van zelfcontrole. Je zit zelf aan het stuur en bepaalt je toekomst waardoor je zelfvertrouwen een boost krijgt.

Telkens dien ik coachees in te tomen. Ze willen niet stilstaan. Ze gunnen zich deze reflectietijd niet. Ze willen meteen starten met hun CV en motivatiebrief op punt krijgen en hun netwerk informeren. Zij willen hun netwerk zo snel mogelijk uitbouwen of meesurfen op het mijne. Na 30 jaar begeleiden van mensen is dit stevig uitgegroeid tot een kleine 6.000 mensen.

Gevolg ze belanden in dezelfde functies. Daar is op zich niets mis mee en voor sommigen is dit ook de juiste keuze. Maar ze is gebeurd vanuit een emotionele invulling geen rationele. Ze willen té snel vooruit, opnieuw aan de slag zijn, ze worden rusteloos van thuis te zitten en geen honderden mails meer te moeten verwerken. Kortom, ze hebben angst.
​

Niet alles van wat er is, voel je ook

Angst is geen goeie raadgever. Als je 20-25-30 jaar carrière achter de rug hebt, ben je als het ware vergroeid met “werken”. Je identiteit is hierop gebaseerd. Als ik dit bij sommige blootleg, beseffen ze dat hun job hun leven is geworden. En als die job dan wegvalt én je hebt hier zelf geen controle over gehad, kan dit onbewust angsten oproepen.

Zelf herken je deze angst niet gemakkelijk. Sommige schrikken als ik in een gesprek zeg dat hun angst aan het praten is en niet hun rationeel denken. ‘Angst? Waar zou ik bang van moeten zijn, ik heb een stevige financiële buffer, een groot netwerk, tonnen ervaring en ik krijg nu al aanbiedingen uit mijn netwerk. Nee Sabine, ik heb geen angst.’ 
​
Angsten willen ons iets zeggen. Op voorwaarde dat we ze herkennen en we ernaar willen of kunnen luisteren. Ze zijn de spreekbuis van ons onderbewustzijn.

Hoe leer je angsten herkennen?


  1. Sta frequenter (minimum dagelijks) stil bij jezelf. Wat voel ik? Waar voel ik dit? Wanneer voel ik dit?
  2. Observeer je gedrag. Wat is er anders?
  3. Vraag door? Stel 3-5 waarom vragen aan jezelf. 
    Ik geef je een invulling uit een sessie van vandaag: 
    Coach: Waarom wil je nu al je CV opmaken? 
    Coachee: ‘Omdat ik de headhunters wil benaderen’ 
    Coach: Waarom wil je nu al de headhunters benaderen?
    Coachee: ‘Omdat ik tegen 1 september wil starten’
    Coach: Waarom wil je tegen 1 september al starten?
    Coachee: ‘Omdat ik niet alleen wil thuis zitten als mijn gezin terug aan het werk/naar school gaat’
    ​Coach: Waar ben je bang van als je alleen thuis zit​?


​Om te verbinden met jezelf,
je diepere verlangens,
maar ook je onbewuste angsten,
dien je eerst te ontbinden.
​

Neem vrijblijvend contact op als ik jou hierbij kan helpen.
0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Tweets by @sabinetobback

    Mon blog est écrit en Néerlandais, changez votre langue ici en-dessous

    My blog is in Dutch, feel free to change your language here below

    Categories

    Alles
    Coaching
    Communicatie
    Emotionele Intelligentie
    Feedback Geven
    Leiding Geven
    Leren
    Motivatie
    Netwerken
    Tijd

    Sabine Tobback

    Facilitator/Coach/Trainer whose passion is people: their personality, cultural
    values and communication style. Each person is unique.  It's all about YOU !

    Archives

    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Januari 2020
    Oktober 2019
    April 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Juni 2018
    April 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014

Copyright 2019 Sabine Tobback
Privacy Policy
Foto's gebruikt onder Creative Commons van W J (Bill) Harrison, International Information Program (IIP), Luigi Mengato, Tjook, Belzie, nutritionaldoublethink, Sean MacEntee, Brett Jordan, Belgapixel's, NEC Corporation of America, Wanna Be Creative, nociveglia, DonkeyHotey, symphony of love, One Way Stock, Brett Jordan, Klean Denmark, Celestine Chua, lundyd