Vorige week startte ik met een nieuw coaching dossier. Wat mij achteraf opviel was hoe weinig WAARDEREND de man over zichzelf praatte. Zo sterk zelfs dat ik er een blog artikel wil aan wijden want ik hoor dit regelmatig.
We zijn allemaal zo menselijk volmaakt en tegelijkertijd ook zo menselijk onvolmaakt. Iedereen schiet wel eens tekort in iets. Dus waarom jij ook niet ? Het verschil zit hem in dat sommige onder ons zich teveel richten op onze onvolmaaktheden, onze imperfecties, onze beperkingen en onze zwaktes. Jezelf aansturen betekent je aandacht richten op wat jou zo uniek maakt, zo goed, zo geliefd bij jezelf maar ook bij anderen. Een positief beeld van jezelf met een bijhorende positieve dialoog geven je een enorme boost. Spreek waarderend over jezelf in de spiegel door luidop aan jezelf te zeggen :
"Ik ben het waard om in de spiegel te kijken,
ik mag op de voorgrond komen met op de achtergrond te functioneren dien ik mezelf noch de wereld niet,
Ik leef nu in het hier en nu en geniet van dit heugelijk moment,
Ik ga vandaag genieten van mijn acties en van mijn leven,
Ik ben dankbaar voor mijn leven, om hier vandaag te mogen zijn,
Ik ben blij van naar jou te mogen kijken,
Ik wacht niet langer tot ik volmaakt ben maar aanvaard me zoals ik nu ben… Ik hou van U.
Ik ben blij dat jij er al heel mijn leven bent geweest om mij te ondersteunen en lief te hebben zoals ik ben.
Goed geprobeerd en een volgende keer hebben we weer iets geleerd om het anders te doen .
Ik zie je daarom nog altijd even graag want jij geeft niet op en je blijft open staan om te leren en je te ontwikkelen,
Ik kies voor mezelf,
Ik krijg een goed gevoel als ik jou zie of ik kies ervoor om een goed gevoel te hebben bij mijn beeld,
Ik mag er helemaal zijn zoals ik ben en ik hoef me niet te verantwoorden, te bewijzen, te verkopen, te …
Ik vertrouw op mijn kunnen en kennis om een oplossing te vinden voor elk probleem dat op mijn pad komt."
Bovenstaaande zijn maar wat voorbeelden. Mag ik je deze week uitnodigen om 's morgens/'s avonds bij het tanden poetsen jezelf eens "anders" te bekijken in de spiegel. Je een waarderende blik te schenken met een grote glimlach en enkele lovende uitspraken. Gegarandeerd loop je deze week "rechter rond" en bekijk je de wereld vanuit je kracht. Ja want ik ben het waard ... !